18 ноября 2024, 18:50
Стартовала осенняя Неделя психологии в нашей школе. Настроимся на этот день вместе!
Сегодня мы предложили всем практики для поднятия настроения!
- УЛЫБКА - улыбнитесь себе в зеркале и скажите: "Этот день будет отличным!"
- ВДОХНОВЕНИЕ - найдите что-то, что вас вдохновляет! Будь-то песня, цитата или просто красивый вид за окном!
- БЛАГОДАРНОСТЬ - подумайте о трех вещах, за которые вы благодарны сегодня!
Эти простые шаги помогут Вам начать день с позитивом и энергией!